Julia Fernández Treviño

"Este libro te invita a sumergirte en el divertido y milagroso mundo de los batidos saludables. En sus paginas encontraras informacion util y practica para iniciarte en su elaboracion y consumo, disfrutando de las 108 exquisitas recetas que contiene. No necesitas revisar y ajustar toda tu dieta. Solo tienes que quitarle el polvo a tu batidora, enchufarla y ponerte en movimiento. Sin duda merecera la pena. Estos maravillosos brebajes te ofrecen un...

"Los puntos de activación, pequeños nudos que se forman en los músculos, son la causa de más del 75 por ciento de los casos de dolor crónico. Como estos puntos suelen reflejar el dolor en zonas del cuerpo que no son aquellas donde están localizados, su diagnóstico y su tratamiento resulta complicado. La presente obra explica ciertas técnicas sorprendentemente efectivas para tratar el origen del dolor crónico, las cuales se pueden practicar...