La dieta FastDiet : baje de peso y aumente su longevidad con el simple secreto del ayuno intermitente
(Book)
Author
Contributors
Published
Nueva York : Atria Español, 2013.
Format
Book
Edition
1. ed. en rústica de Atria Español.
Physical Desc
225 pages : color illustrations ; 22 cm
Status
Southside - Adult / Spanish
613.25 Mos
1 available
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Southside - Adult / Spanish | 613.25 Mos | On Shelf |
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Published
Nueva York : Atria Español, 2013.
Edition
1. ed. en rústica de Atria Español.
Language
Spanish
Notes
Bibliography
Includes bibliographical references (pages 209-215) and index.
Description
Presents a plan to lose weight by limiting caloric intake for two nonconsecutive days each week, intending to slow the aging process and reduce the risk of disease.
Description
Estudios científicos de ayunadores intermitentes demuestran que si come 5 días a la semana y ayuna 2, no sólo perderá libras rápidamente, sino que también reducirá su riesgo de una serie de enfermedades como la diabetes, la enfermedad cardiovascular e incluso el cáncer. Basándose en los resultados recogidos a partir de una nueva investigación sin precedentes este libro crea un programa de dieta que se puede incorporar a una vida ocupada.
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