Meditación para principiantes
(Book)
Author
Contributors
Pierro, Victoria, translator.
Published
Mexico : Debolsillo Mexico, 2016.
Format
Book
Edition
Primera edición en Debolsillo.
Physical Desc
246 pages : illustrations ; 19 cm
Status
Oliver La Farge - Adult / Spanish
158.12 Cle
1 available
158.12 Cle
1 available
Southside - Adult / Spanish
158.12 Cle
1 available
158.12 Cle
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Copies
| Location | Call Number | Status |
|---|---|---|
| Oliver La Farge - Adult / Spanish | 158.12 Cle | On Shelf |
| Southside - Adult / Spanish | 158.12 Cle | On Shelf |
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Published
Mexico : Debolsillo Mexico, 2016.
Edition
Primera edición en Debolsillo.
Language
Spanish
Notes
Bibliography
Includes bibliographical references (pages 237-240) and index.
Description
Offers a step-by-step approach to meditation, with exercises to improve concentration, relax the body, work with a natural healing ability, and enhance performance in sports and other activities.
Description
"¿Quieres comenzar a meditar y no sabes cómo? Muchas personas creen que se necesitan años para aprender, pero en realidad la meditación es un estado natural de autoconciencia que puede ser desarrollado si tan sólo se practica unos minutos al día. Stephanie Clement, experta en el tema, ha creado esta guía para principiantes, donde te familiarizarás con los conceptos más importantes y conocerás las mejores posturas para comenzar y obtener increíbles beneficios" - Amazon.
Language
In Spanish. En español.
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