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Author
Physical Desc
xv, 236 pages, 16 unnumbered pages of plates : illustrations ; 22 cm
Language
Español
Description
Un buen estado físico y nutrición experto esboza un programa sano y natural de dieta y ejercicio que le dará a las mujeres una buena figura y anima a los lectores a adoptar y continuar con él.
A physical fitness and nutrition expert outlines a healthy and natural program of diet and exercise that will give women a good figure, and encourages readers to adopt and continue with it.
Author
Physical Desc
499 pages : illustrations ; 22 cm
Language
Español
Description
"¿Es normal tener que tomar laxantes?, ¿sufrir menstruaciones dolorosas?, ¿tener eccemas con frecuencia?, ¿convivir con dolores de cabeza o migrañas?, ¿hacerse esguinces a menudo?, ¿tomar medicamentos para la ansiedad o la depresión aunque no padezcamos ningún trastorno psicológico? En nuestro día a día sufrimos diferentes molestias que aliviamos con medicamentos naturales o químicos. Xevi Verdaguer, especialista en PsicoNeuroInmunología,...
Author
Physical Desc
388 pages ; 23 cm
Language
Español
Description
Tengamos la edad que tengamos, siempre seguiremos siendo diosas Christiane Northrup, autora de cabecera de millones de mujeres en todo el mundo, nos demuestra que la experiencia de envejecer puede ser radicalmente distinta de todo cuanto nos han contado. Para burlar la temida decadencia, afirma la doctora Northrup, no hacen falta operaciones y medicamentos. Combinando ejercicios practicos con las ultimas investigaciones acerca de la salud y el envejecimiento,...
Author
Physical Desc
1 volume (unpaged) : color illustrations ; 17 cm.
Language
English
Description
"Charming illustrations and step-by-step instructions take little ones through a simple sun salutation, now in bilingual Spanish-English! Playful, descriptive language invites young children to pretend to be a puppy, moving their doggie bodies into specific yoga poses."--
"Ha salido el sol: �saludemos! Instrustiones paso a paso que guían a los niños en un sencillo saludo al sol." -- Page 4 of cover.
7) Muévete
Author
Series
Physical Desc
24 pages : color illustrations ; 27 cm.
Language
Español
Description
"Simple text and bright illustrations describe ways to exercise to stay healthy and strong -- in both English and Spanish"--Provided by publisher.
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