"Toda mujer debería disponer de esta guía médica en su hogar. El doctor Carmona nos ayuda a comprender qué ocurre cada mes en nuestro cuerpo, durante el ciclo menstrual, y a reconocer los síntomas que pueden advertirnos de un problema de salud. La prevención es una de las claves para cuidar la salud femenina. Con este libro sabrás por qué es tan importante acudir a las revisiones periódicas, en qué consisten las diferentes pruebas y todo...

Advice on how to live a healthy life by eating well, exercising, breaking bad habits, catching illnesses early, and guarding your your mental health and physical health against stress. Consejos de la importancia de que comes, el valor irremplazable del ejercicio, el daño de los malos hábititos, la posibiledad de la deteción precoz de enfermidades, y cómo cuidar de su salud mental y física antes el estrés.

"Tras veinte anos de investigaciones y de experiencia practica, las autoras comparten con nosotras, amen de numerosas experiencias, una multitud de herramientas precisas para reapropiarnos del funcionamiento de nuestro ciclo, valorar las reglas, liberarnos de los sindromes premenstruales, gestionar los embarazos de forma natural, superar la dura prueba de un aborto o incluso intensificar la fertilidad y aumentar la libido. Descubre como conectarte...

Alguna vez te has preguntado, ¿Porqué unas mujeres parecen verse más felices y saludables que yo? No es un secreto que para las mujeres uno de sus "Hobbies" más importantes es el cuidado de su cuerpo y su vanidad. Pero en realidad, ¿cuántas mujeres conocen su cuerpo de verdad? Un estudio realizado por la OMS, indicó, que apenas 1 de cada 5 mujeres conocen su cuerpo en realidad. En Este libro podrás conocerte a ti misma y descubrir mucho más,...

Los temas y los problemas abordados en este libro no son exclusivos de la salud, sino que les atañen a todos los individuos, dado que inciden en sus actividades cotidianas. Aunque se toma como eje el diálogo entre la ética, la medicina y la complejidad, sus temas de base son comprender qué es la vida saludable y cómo se pueden adoptar hábitos que lleven a vivir de esta manera. Los autores reflexionan sobre estos ejes, a fin de resaltar que la...

La tercera edición de Fundamentos de Salud Pública, pretende de una manera sencilla y didáctica dotar a los estudiantes y profesionales de ciencias de la salud de América Latina de un texto que les ayude a la comprensión del fenómeno salud-enfermedad y a la adquisición de herramientas para el abordaje de los problemas de salud y el manejo de las instituciones del sector en la región. Los diferentes capítulos, escritos por profesionales con...

Los relatos contenidos en este libro, son producto de una búsqueda constante de cualquier ser humano: la búsqueda de uno mismo, del conocimiento de las expresiones emocionales y las etapas que van marcando una vida entera. Cada relato está repleto de melancolía y soledad combinados con esperanza y anhelos imposibles que impondrán el deseo por estar sentado en una barra con un whisky en las rocas enfrente de usted.

"La nutrición, un proceso de conciencia". "La autogestión del ser, una forma personal de mejorar la salud". Estos dos principios son los fundamentos básicos de ESSEN: Conciencia y Nutrición, asociación nacida con la voluntad de favorecer el bienestar del ser humano. Y con esta vocación hemos elaborado el presente libro Conciencia y Salud, una propuesta para mejorar tu vitalidad de forma práctica y sencilla. La obra que tienes entre las manos...