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Español
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Este libro es una guía práctica y accesible para conocer el último periodo de la vida de Coco Chanel, que le aportará la información esencial y le permitirá ganar tiempo.
En tan solo 50 minutos usted podrá:
• Descubrir la fase más oscura de la vida de Coco Chanel, que trabaja como espía para los nazis y finalmente es detenida por colaboracionismo
• Entender los motivos que llevan a que Coco sea puesta en libertad sin cargos y explorar...
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Español
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La respuesta está en tu interior
¿Te cuesta enumerar aspectos positivos de tu carácter? ¿Eres demasiado duro contigo mismo y eso se ve reflejado en tu autoestima?
En esta guía práctica encontrarás todo lo que necesitas saber para aprender quererte, a cuidarte a ti mismo y a valorarte.
En tan solo 50 minutos, conseguirás:
• Transformar la manera en que te ves a ti mismo, marcada por el pesimismo, y escucharte para saber cuáles son tus...
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Español
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¡Vuelve a marcar el rumbo de tu vida!
¿Sientes que ya no eres dueño de tu vida? ¿Que eres un simple espectador? ¿Quieres saber cómo invertir la situación, afrontar la realidad y tomar las riendas de tu existencia.
En esta guía práctica encontrarás todo lo que necesitas saber para iniciar un nuevo camino que se corresponda más con tus valores y que te permita recuperar ese anhelado control.
En tan solo 50 minutos, conseguirás:
• Conocer...
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Español
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¡Acéptate y asúmete!
¿Cambiarías algo de ti que te hace sufrir? ¿Quieres aprender a adoptar actitudes más positivas ante la vida para que tu autoestima no salga dañada?
En esta guía práctica encontrarás todo lo que necesitas saber para dejar atrás tus complejos y aceptarte tal y como eres.
En tan solo 50 minutos, conseguirás:
• Saber más acerca de las visiones deformadas físicas o psicológicas que tenemos de la realidad y que...
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Español
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¡Atrévete a atreverte!
¿Te pones nervioso ante la simple idea de hablar en público? ¿No te atreves a dar tu opinión en una conversación por miedo al qué dirán? Si quieres que la timidez deje de guiar tus pasos, ¡has llegado al lugar indicado!
En esta guía práctica encontrarás todo lo que necesitas saber sobre las claves para despedirte de la timidez, para que acabes con esta situación que te atenaza y puedas ser tú mismo.
En tan...
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Español
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Confía en ti mismo y despliega todo tu potencial
Este libro es una guía práctica y accesible para demostrar lo que vales en el trabajo, que te aportará la información esencial y te permitirá ganar tiempo.
En tan solo 50 minutos podrás:
• Reflexionar sobre los motivos por los que te falta autoconfianza y descubrir cómo superar estos obstáculos y desplegar todo tu potencial en el trabajo
• Aprender a confiar más en ti mismo para desarrollarte...
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Español
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Las claves para desarrollar tu vida social construyendo sólidas amistades
¿Quieres hacer amigos pero no sabes cómo? ¿Sientes que tu timidez te frena o simplemente no sabes dónde buscar?
En esta guía práctica encontrarás todo lo que necesitas saber sobre las tácticas para hacer nuevos amigos, que te ayudarán a rodearte de gente interesante y a sentirte mejor contigo mismo.
En tan solo 50 minutos, conseguirás:
• Conocer con precisión...
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Español
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Maximiza tu potencial gracias al eneagrama de la personalidad
Este libro es una guía práctica y accesible para calcular tu eneagrama de la personalidad, que te aportará la información esencial y te permitirá ganar tiempo.
En tan solo 50 minutos podrás:
• Conocer el método del eneagrama y técnicas afines para realizar un trabajo individual sobre ti mismo
• Entender la utilidad del eneagrama en la vida personal y laboral, para consolidar...
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Español
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Los mejores consejos para que el burnout no llame a tu puerta
Este libro es una guía práctica y accesible para aprender a prevenir el burnout, que te aportará la información esencial y te permitirá ganar tiempo.
En tan solo 50 minutos podrás:
• Entender el concepto de burnout y sus tres dimensiones: el desgaste emocional, la despersonalización y la falta de realización personal
• Identificar las fases del burnout para aprender a identificar...
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Español
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Cómo volver a levantarse tras una caída
Este libro es una guía práctica y accesible para mejorar la capacidad de resiliencia, que te aportará la información esencial y te permitirá ganar tiempo.
En tan solo 50 minutos podrás:
• Descubrir cómo dominar y transformar el sufrimiento para lograr recuperarte después de situaciones difíciles
• Identificar los factores, los mecanismos y los procesos que permiten desarrollar la resiliencia
•...
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Español
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¡Di basta al estrés en el trabajo!
Este libro es una guía práctica y accesible para aprender a combatir el estrés laboral, que te aportará la información esencial y te permitirá ganar tiempo.
En tan solo 50 minutos podrás:
• Reconocer las tres reacciones posibles frente al estrés: la huida, la lucha y la inercia
• Encontrar lo que produce tu estrés y diseñar un plan para afrontar las futuras situaciones estresantes
• Crear...
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Español
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Priorización y organización para explotar al máximo tu tiempo
Este libro es una guía práctica y accesible para gestionar las prioridades y los plazos, que te aportará la información esencial y te permitirá ganar tiempo.
En tan solo 50 minutos podrás:
• Descubrir cómo determinar las prioridades y organizarte para poder explotar lo mejor posible el tiempo dedicado al trabajo
• Identificar los factores que pueden ayudarte a realizar...
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