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1) Eat Less, Exercise More, and Shut Up!: How anyone, even you, can lose weight if you really want to
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English
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The book "EAT LESS, EXERCISE MORE, AND SHUT UP!" by Dale Jackson delivers a straightforward yet comprehensive guide to weight loss. Jackson emphasizes three key principles: eating fewer calories, increasing physical activity, and eliminating excuses.
The core message remains concise: effective weight loss requires disciplined adherence to eating fewer calories, increasing physical activity, and eliminating excuses. Jackson's approach, based on personal...
2) Las Mejores Recetas Caseras Para Combatir Las Hemorroides: Remedios naturales y sencillos para alivi
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Español
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¿Sufres de hemorroides? ¿Cansado de las molestias y el dolor? ¡Este libro es para ti!Descubre una colección de remedios caseros fáciles de preparar y con ingredientes naturales que te ayudarán a aliviar las molestias de las hemorroides de forma rápida y efectiva.En este libro encontrarás:Información completa sobre las hemorroides: causas, síntomas, tipos y prevención.Recetas caseras con aloe vera, manzanilla, hamamelis, castaño de indias,...
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Español
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Formulada por el especialista del corazón del área de Florida, Arthur Agatston, la dieta South Beach hace hincapié en la ingesta de carbohidratos y grasas beneficiosos. Produjo esta dieta para sus pacientes cardíacos con el apoyo de su trabajo de investigación científica sobre dietas.CONTENIDO:3 maneras infalibles en las que el ejercicio de la dieta South Beach puede funcionar para tiDescubre todo sobre la dieta South BeachDescubre la verdad...
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English
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Title: Trimming the Waistline: Top-notch Weight Loss Tips and TricksDescription:Embark on a transformative journey to a healthier you with our curated collection of top-notch weight loss tips and tricks in "Trimming the Waistline." Unveil the secrets to achieving your fitness goals and sculpting the body you've always dreamed of with these expert-approved strategies.Our comprehensive guide covers a spectrum of effective weight loss methods, ensuring...
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English
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**Unlock a Healthier You: Your Ultimate Guide to Holiday Wellness**As the festive season envelops us in a warm embrace, it's time to embark on a transformative journey toward holiday wellness. Discover the secrets to celebrating without guilt, embracing a positive mindset, and savoring the joy of festivities while prioritizing your health.In our comprehensive eBook, "Holiday Bliss, Not Bulge: Effective Weight Loss Tips for Festive Seasons," we take...
6) Hipnosis De Pérdida De Peso Para Mujeres: Supera La Adicción a La Comida, Los Desórdenes Alimenticio
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Español
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¿Cansada De No Poder Mantener El Peso Extra a Raya? ¡Prueba Este Poderoso Libro De Hipnosis De Pérdida De Peso Para Mujeres! ¿El comer emocional ha tomado el control de tu vida y te ha hecho subir mucho de peso?¿Has dejado de disfrutar tus alimentos favoritos solo porque no están en la lista de alimentos "aprobados" de tu dieta?¡Bienvenida al club! Tú, y cientos de miles de mujeres sufren la sensación de impotencia de no poder perder peso,...
7) The Smart Mediterranean Diet Cookbook for Weight Loss- 100 Delicious, Heart-Healthy Recipes Rich In
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English
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"The Smart Mediterranean Diet Cookbook For Weight Loss" is your essential guide to embracing the Mediterranean lifestyle, renowned for its heart-healthy benefits and effectiveness in sustainable weight loss. This beautifully curated cookbook presents you with 100 delicious recipes that combine the rich flavors of the Mediterranean with the latest nutritional science to help you lose weight without sacrificing taste or satisfaction.Dive into a world...
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English
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**FREE ONLINE CLASS INCLUDED** **you will need a dedicated notebook to get the best out of this workbook** WHAT IF losing weight isn't about what you eat? You already know how to eat healthfully but struggle to stick to the food plan of your choice.You are not weak. Despite your best intentions, those healthy greens you bought are now rotting in the bottom of your refrigerator (again).You don't lack willpower. You repeatedly lose weight only to gain...
9) Hipnosis Para Adelgazar Rápido: Cómo Perder Peso Con Auto-Hipnosis, Afirmaciones Positivas, Meditaci
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Español
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¡Desarrolla Hábitos Alimenticios Saludables Para La Pérdida De Peso Utilizando Este Poderoso Libro De Hipnosis Para Adelgazar Rápido! ¿Luchas con la alimentación emocional y el peso fluctuante?¿Quieres romper los hábitos alimenticios poco saludables de una vez por todas y optimizar tu salud?¿Quieres sentirte mejor y aumentar tu confianza mientras quemas grasa?¡Entonces has llegado al lugar correcto! A menudo, las personas encuentran difícil...
10) Alimentación Compulsiva: La Guía Definitiva para Poner Fin a la Alimentación Emocional y la Adicc
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Español
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Si siempre ha querido sentirse más cómodo en su piel y amarse a sí mismo tal como es, pero lucha contra sus inseguridades comiendo en exceso, siga leyendo.¿Está harto de su hábito de comer en exceso, sin importar la culpa e inseguridad que le hacen sentir?¿Ha probado infinidad de trucos, consejos y tácticas, pero nada parece funcionar más allá de unas pocas semanas?¿Quiere despedirse de una vez por todas del efímero bienestar que le aporta...
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